Самооценка: почему критика так больно бьёт
Почему одни воспринимают критику легко, а другие — как удар?
🪞 Самооценка
Работа с самооценкой
Перестать обесценивать себя, принять свои сильные стороны и жить без постоянного самосаботажа.
Статьи по теме
Синдром самозванца: почему успешные люди чувствуют себя мошенниками
Вы достигаете результатов, но всё равно ждёте, что вас «разоблачат»? Это называется синдром самозванца.
Частые вопросы
FAQ
Можно улучшить самооценку за несколько сессий?
Заметные изменения начинаются через 6–10 сессий. Самооценка формировалась годами — для стабильного результата нужно время, но прогресс будет чувствоваться с первых встреч.
Готовы начать?
Запишитесь на первую консультацию — разберём ваш запрос и наметим план работы.
Записаться на консультацию